L'Atelier Mieux Manger en réponse aux préocupations actuelles.

Cycle de 12 séances de septembre à juin pour apprendre à mieux manger avec Gaëlle Chrétien : conseils diététiques simples, informations claires, petites recettes d’application et dégustation.

L’esprit

Vous avez la sensation d’être submergé(e) par les informations (parfois contradictoires) concernant l’alimentation.
Vous souhaitez "mieux manger" pour vous, pour vos enfants.
Modifier ses habitudes est parfois long et fastidieux. Les Ateliers Mieux Manger sont un support pour vous guider en douceur dans le choix d’une meilleure alimentation.
Gaëlle met à votre disposition les données et les outils pour vous soutenir dans votre démarche louable mais pas toujours facilitée.

Une ambiance conviviale et un lieu d’échange personnalisé.

Thèmes abordés

Gourmandise et santé ; Choisir les bons produits ; Environnement ;
Varier facilement son alimentation ; Les "décos" qui épatent ; Intolérances et allergies alimentaires.

Utilisation gourmande des produits spécifiques de la bio : laits végétaux, agar-agar, flocons, sirop d’agave, tofu, algues, céréales, graines germées et légumineuses variées …

Incrivez-vous dès maintenant !

Gaëlle Chrétien - Cuisine Saine et Gourmande - 06 85 11 87 77 - contact@gaellechretien.fr
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